Многие люди воспринимают понятие «здоровый образ жизни», как что-то неимоверно скучное, такой себе пожизненный режим с легким налетом тоски и уныния, но с высоким уровнем идейности. Это не удивительно, ведь практически в 100% случаев данная фраза означает отказ от чего-то. Например, «питайся здорово» несет подтекст «откажись от вкусного», «будь активен» - «откажись от телевизора» и т.д.

Я не буду переубеждать вас. Я просто хочу рассказать о том, что на самом деле стоит отказаться только от одной вещи – стойкого стереотипа и взглянуть на здоровый образ жизни по-новому.

В своем блоге я опишу, что вы ПРИОБРЕТАЕТЕ, а не теряете. Я буду рассказывать о еде, которая является не только здоровой, но и неимоверно вкусной, о спорте, который приносит радость, о уходе за собой без вреда для организма и об отдыхе, который в народе называют «активным». Я буду испытывать на себе то, что многие не решались попробовать и рассказывать вам о своих ощущениях. А дальше решать вам, скучно это или нет, хотите ли вы попробовать новое качество жизни на себе или пожелаете оставить все как есть. В любом случае, я всегда рада Вашим отзывам, комментариям, вопросам и просто общению.

Пишу для вас!

До новых встреч!

Ваша Наташа